La tisane CBD : quel effet ?

Le CBD est un composé naturel qui est extrait de la plante de cannabis et qui peut avoir des effets bénéfiques sur la santé. Il est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes mais surtout anxiolytiques et analgésiques. Les tisanes CBD sont une excellente façon de profiter des bienfaits du cannabidiol. Elles sont faciles à préparer et peuvent être consommées à tout moment de la journée. Elles sont également très savoureuses et peuvent être mélangées avec des herbes et des épices pour un goût plus riche. Les tisanes CBD sont disponibles sous forme de fleurs CBD brutes ou d'infusions préparées. Pour préparer une tisane au cannabidiol, vous pourrez vous aider d'une tasse d'eau chaude et d'un filtre à thé et vous pouvez y ajouter un corps gras (lait) pour que le CBD puisse mieux s’exprimer. Il est conseillé de commencer par de faibles doses et d'augmenter progressivement si vous souhaitez ressentir plus d'effets.

Quels sont les bienfaits que provoque une tisane CBD ?

Les effets d’une tisane CBD sur le stress et l’anxiété

Les tisanes CBD peuvent aider à réduire le stress et l'anxiété en agissant sur le système endocannabinoïde, que possède chaque mammifère. Le cannabidiol peut ainsi réguler le système nerveux et réduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress. Il peut également aider à réduire l'anxiété en augmentant les niveaux de sérotonine, l'hormone du bonheur. Ajoutons enfin qu’en agissant sur ces différentes hormones et sur certains neurotransmetteurs, le CBD a la capacité d’influencer votre humeur et de pouvoir vous permettre de vous détendre et de passer un moment au calme.

Quels sont les effets des tisanes CBD sur le sommeil ?

Les tisanes à base de cannabidiol sont connues pour leurs propriétés relaxantes et apaisantes (grâce à la régulation de l’excès de cortisol par exemple), ce qui peut aider à améliorer la qualité du sommeil. Les tisanes CBD peuvent également aider à réguler le cycle circadien, mais aussi lutter contre la somnolence de journée (somnolence diurne), ce qui permet de réguler le sommeil et le réveil, de favoriser l’endormissement et les phases de sommeil profond.

Quels sont les effets des tisanes CBD sur la douleur et l’inflammation ?

Les tisanes CBD sont riches en cannabidiol, qui est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques : elles sont une excellente option pour ceux qui souffrent de douleur chronique et d’inflammation. Les études montrent que le CBD peut aider à soulager la douleur et à réduire l’inflammation en agissant notamment sur les enzymes nommées "cytokines" qui sont en grande partie responsables de l'inflammation.

Choisir sa tisane CBD

Quelles sont les différentes formes de tisanes CBD disponibles ?

Les tisanes CBD sont une forme très populaire de consommation de cannabidiol. Elles sont disponibles sous deux formes principales : les fleurs CBD et les infusions préparées. Les tisanes au cannabidiol peuvent également être trouvées sous forme de thé infusé (ou infusion préparée). Ces thés sont généralement mélangés avec des herbes aromatiques et des fleurs pour créer des tisanes aux saveurs variées : elles peuvent être sous forme de sachets pré-mesurés ou de boite d'infusion en vrac. Sous cette forme, le cannabidiol est pulvérisé sur les fleurs et feuilles de thé pour répartir équitablement les doses. Puis, les tisanes de CBD peuvent être faites à partir de fleurs de CBD ou fleurs de chanvre, des têtes qui sont récoltées sur les plantes de cannabis directement. En les émiettant puis en les mettant dans une tasse d'eau chaude, le cannabidiol sous forme de fleur peut s'avérer très efficace.

Qu'est-ce qui différencie les tisanes CBD des autres tisanes ?

Les tisanes CBD sont généralement mélangées à des herbes et des plantes médicinales pour créer des mélanges qui peuvent aider à soulager les douleurs et les maux, à réduire l'anxiété et à améliorer le sommeil. Les fleurs CBD peuvent être utilisées en infusion et révèlent un maximum de leurs bienfaits et de leur puissance. Elles peuvent être accompagnées d'un corps gras pour permettre au cannabidiol de mieux s'exprimer. Les autres tisanes "classiques" ne bénéficient pas des effets positifs sur la santé du cannabidiol et des autres cannabinoïdes.

Quelle doit-être la consommation d’une tisane au CBD ?

Comment préparer une tisane CBD ?

La tisane est une boisson saine et relaxante qui peut être préparée de deux manières différentes : sous forme d'infusion et sous forme de fleur. Pour préparer une tisane CBD sous forme d'infusion, vous pourrez vous aider de la cuillère mise à disposition dans la boite, d'une tasse d'eau chaude et d'un filtre à thé. Versez l'infusion de cannabidiol dans la tasse et versez l'eau chaude à l'intérieur avant de laisser infuser pendant environ 5 minutes. Une fois l'infusion terminée, filtrez votre tisane : elle est prête à être consommée ! Pour préparer une tisane sous forme de fleur, vous aurez besoin d'une fleur de CBD séchée, d'une tasse d'eau chaude et d'un filtre à thé. Placez la fleur émiettée dans la tasse puis versez l'eau chaude dessus : laissez infuser pendant environ 5 minutes. Une fois l'infusion terminée, filtrez et votre tisane est prête à être consommée. Avec ces deux produits et ces deux méthodes simples, vous pouvez facilement préparer une tisane au CBD à la maison. La tisane au CBD est une boisson saine et relaxante qui peut vous aider à vous détendre et à vous sentir mieux.

Quel est le dosage optimal de tisane CBD pour une personne ?

Pour les tisanes, nous conseillons de commencer par de faibles doses et d'augmenter progressivement si vous souhaitez ressentir plus d'effets. Il est important de noter que les sensations peuvent varier en fonction de votre poids, du dosage et de votre tolérance au CBD. Pour lutter contre des problèmes de stress ou de sommeil, commencez par prendre 1mg de CBD pour 2kg de votre poids chaque jour. Par exemple, une personne de 60kg devrait prendre 30mg par jour sous forme de tisane. Les infusions Asabio contiennent 16mg de cannabidiol par cuillère (cuillère fournie). Ainsi, une personne de 60kg devrait prendre 2 cuillères d'infusion par jour. Les fleurs CBD ont des concentrations différentes. Pour connaître la concentration en cannabidiol par gramme, il faut multiplier le taux de concentration par 10. Par exemple, un gramme de fleur à 8% contient donc 80mg de CBD. Une personne de 80kg devrait donc prendre un demi-gramme de fleur à 8%. Pour des problèmes de douleurs ou des symptômes de maladies, commencez par prendre l’équivalent de 1mg pour 1kg de votre poids.

Autre article qui peut vous intéresser :

• Le mode d'emploi des tisanes CBD