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Publié par L'équipe The Green Side dans CBD : stress et anxiété le 20/02/2023 à 14:52
La meilleure huile CBD pour l'anxiété est une huile CBD relaxante qui doit être choisie selon les besoins et les préférences de chaque personne. Il est important de prendre une huile de qualité supérieure qui contient des concentrations faibles / moyennes de CBD (ou fortes selon le besoins) et si possible une huile full spectrum pour bénéficier d'un effet d'entourage puissant. Choisissez une huile qui a été testée par un laboratoire indépendant pour garantir sa qualité et sa pureté, une huile qui provient de chanvre élevé sans presticide ni engrais chimiques. L'huile agira sur votre système endocannabinoïde et sur les messages nerveux, elle pourra réguler les taux de certaines hormones pour vous aider à vous détendre.
Comment choisir la meilleure huile CBD pour l’anxiété ?
Lorsque vous choisissez une huile CBD, vous avez le choix entre le full spectrum et le broad spectrum. La différence principale entre les deux est que le full spectrum contient tous les composés présents dans le cannabis, tandis que le broad spectrum ne contient pas de THC (tétrahydrocannabinol). Les produits full spectrum ont donc un spectre complet de cannabinoïdes, par rapport aux produits broad spectrum. La plupart des gens préfèrent le full spectrum car qu'il offre des avantages supplémentaires par rapport au broad spectrum : les effets sont un peu plus puissants. Cependant, le broad spectrum peut être plus appréciables pour certaines personnes car il est plus subtil et ne contient pas de THC.
L'huile de cannabidiol peut être un remède efficace pour réduire les troubles d'anxiété. La concentration en CBD est un facteur déterminant pour déterminer l'efficacité d’une goutte d’huile. Les concentrations en CBD sont évidemment liées au dosage car qu’importe la concentration, si vous utilisez une dose très faible alors les effets ne seront que peu ressentis. La concentration permet finalement d’avoir plus de CBD dans une goutte d’huile et donc de pouvoir facilement augmenter les doses prises. Ainsi, les concentrations plus faibles (5% / 10% / 20%) sont généralement recommandées pour les personnes qui débutent avec l'huile de CBD ou qui ont des besoins de gestion du stress. Les concentrations plus élevées (30% / 40%) sont généralement recommandées pour les personnes qui ont des problèmes lourds d’anxiété (ou des maux).
Lorsque vous recherchez une huile de qualité, vous devez prendre en compte plusieurs facteurs. Vous devez choisir des huiles qui sont exemptes de contaminants et de produits chimiques : bio et éco-responsables, analysées et tracées. En vous assurant de prendre en compte ces facteurs, vous serez sûr de choisir une huile de qualité. Les huiles que vous avez ici à disposition sont produites à partir de chanvre élevé sans pesticides ni engrais chimiques, récolté à la main et ne présentant pas de traces de métaux lourds. Les analyses sont disponibles librement sur le site.
L'huile CBD est un produit naturel connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et ses effets calmants sur le système nerveux. La meilleure huile CBD est riche en cannabidiol, un composé naturel qui peut aider à réduire les symptômes de l'anxiété tels que les palpitations cardiaques, la tension musculaire et la difficulté à se relaxer : en régulant les taux de sérotonine (hormone de l’humeur) et les taux de cortisol (hormone du stress). En prenant régulièrement de l'huile CBD, vous pourrez bénéficier de bienfaits sur votre stress : vous sentir plus calme et apaisé, ce qui peut aider à réduire l'anxiété et à améliorer votre qualité de vie.
La durée d'action de l'huile CBD peut varier selon le dosage d’huile pris et votre tolérance personnelle. En général, les effets peuvent durer jusqu'à 6 heures et cela peut dépendre de la fréquence d’utilisation que vous en avez. Il est conseillé de prendre le dosage quotidien en plusieurs prises dans la journée.
La meilleure façon de prendre de l'huile CBD pour l'anxiété est par voie sublinguale. Cette méthode consiste à placer une goutte ou deux d'huile sous la langue et à la garder pendant environ une minute avant de l'avaler. En prenant l'huile sous la langue, vous permettrez aux composés actifs de pénétrer directement dans la circulation sanguine, ce qui signifie que vous obtiendrez des résultats plus rapides et plus efficaces.
Les dosages d'huile de chanvre pour le stress et l'anxiété peuvent varier en fonction des besoins et des préférences de chaque individu. Nous recommandons de commencer à prendre de faibles doses par jour, puis d’augmenter progressivement jusqu'à ce que vous trouviez le dosage qui fonctionne le mieux pour vous. Pour des soucis d’anxiété, commencez par prendre chaque jour l’équivalent de 1mg de CBD pour 2kg de votre poids, en deux ou trois fois. Par exemple, si vous faites 90kg, vous pourrez commencer par prendre chaque jour 3 fois 15mg. Il faut savoir qu’une huile de 10ml contient 200 gouttes, une huile de 10% (1000mg) contient donc 200 gouttes de 5mg.
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