Quel dosage du CBD contre les règles douloureuses ?

Les douleurs menstruelles s’expriment chez les femmes depuis … toujours. Est-ce une raison pour trouver cela normal et subir ces maux au quotidien ? Non !  Aujourd’hui, les femmes se tournent de plus en plus vers le CBD pour régler leurs difficultés liées aux menstruations, mais alors : qu’est-ce qui provoque ces douleurs ? Quel rôle pourrait avoir le CBD face à cela ? Quel dosage de CBD est le plus adapté ? Nous répondrons à ces questions dans l’article qui suit. Les huiles de CBD pour lutter contre la douleur sont très prisées et permettent d'agir sur les maux liés aux règles (crampes, contractions, etc). Le cannabidiol est effectivement de plus en plus utilisé comme un recours naturel : les récepteurs cannabinoïdes dans l'appareil génital féminin pourront soulager les douleurs pelviennes.  

Utilisations du CBD contre les règles douloureuses : dosage, consommation

CBD contre les règles douloureuses : le dosage à prendre

Le dosage exact de CBD pour soulager les douleurs menstruelles varie d'une personne à l'autre en fonction de votre tolérance, poids, besoin, etc. Il est préférable de commencer par une faible dose et de l'augmenter progressivement jusqu'à ce que vous trouviez le dosage qui fonctionne le mieux pour vous. En général, pour des douleurs, nous conseillons d’utiliser de l’huile de CBD puissante et préférablement de l'huile Full Spectrum CBD pour profiter de l'entièreté des cannabinoïdes de la plante de chanvre. Sur notre boutique en ligne, nous vous proposons la posologie suivante pour gérer des douleurs : commencez par prendre chaque jour l’équivalent de 1mg de CBD pour 1kg de votre poids en deux ou trois prises. Par exemple, une personne de 60kg pourra commencer par prendre deux fois 30mg dans la journée. Notez qu’un flacon d’huile contient 200 gouttes : une huile de 30% (3000mg) contient donc 200 gouttes de 15mg. Pour des douleurs menstruelles, vous pouvez commencer à prendre l’huile deux ou trois jours avant puis continuer chaque jour durant vos douleurs.

Comment consommer l’huile CBD ? Quelle huile CBD choisir ?

La majorité des femmes utilisant le CBD pour ne pas subir les douleurs menstruelles se tournent vers les huiles sublinguales (à mettre sous la langue) : prendre les quelques gouttes sous la langue, attendre une minute puis avaler. D’autres produits peuvent aussi être adaptés, mais la praticité de l’huile et son action rapide (huiles qui agissent vite) permettent de mieux encadrer la douleur : utilisez l’huile avant les débuts de la douleur (quelques jours avant) puis continuez tout au long du cycle. Les dosages sont variés et agiront différemment selon votre corpulence, votre disposition naturelle, le nombre de gouttes et la concentration de l’huile. Après chaque prise, les effets se feront ressentir dans les quelques dizaines de minutes qui suivent et peuvent durer plusieurs heures : l’efficacité et les bienfaits de long terme s’activent après plusieurs prises. 

Les règles douloureuses : symptômes et traitements

Quels sont les symptômes des règles douloureuses ?

Les chiffres sont saisissants et doivent être rappelés ici : trois-quarts des femmes disent avoir des douleurs lors de leurs règles, une femme sur dix annonce que ces douleurs sont extrêmement difficiles à supporter et affectent le quotidien, 50% à 80% des femmes affirment subir des crampes menstruelles et des douleurs en bas de l’abdomen (selon Passeport Santé). Ces phénomènes de menstruations inconfortables et handicapants sont trop présents et probablement pas assez encore étudiés par la médecine, en 2016 des recherches ont même mis en évidence que les règles pouvaient être aussi douloureuses qu’une crise cardiaque (voir article). Ces possibles douleurs peuvent apparaître avant les règles (syndrome prémenstruel) et pendant les règles (crampes menstruelles ou plus scientifiquement « dysménorrhée »). Les maux peuvent durer plusieurs jours et être intenses, ils peuvent aussi conduire à de l’anxiété. Ils sont provoqués par la contraction de l’utérus, dû à une protéine appelée prostaglandine conduisant même parfois à l’endométriose !

Quels sont les traitements existants pour des règles douloureuses ?

Afin de ne plus subir cela, beaucoup de femmes utilisent des anti-inflammatoires et analgésiques, mais pas seulement ! Le CBD (cannabidiol) est de plus en plus prisé et utilisé comme un recours naturel de soin pour ne plus user de ces autres médicaments. La molécule de plus en plus populaire auprès des femmes porterait ses fruits : l’important restant de prendre soin d’acheter des produits contrôlés, certifiés et analysés.

Quel est le rôle du CBD lors de règles douloureuses ?

Qu’est-ce que le CBD ?

Rappelons d’abord que le CBD est un cannabinoïde présent dans la plante de chanvre (cannabis). C’est une molécule produite par les glandes de la plante en question et qui agit sur les récepteurs du système endocannabinoïde de notre corps : il interagit avec les neurotransmetteurs du système nerveux central en tant que catalyseur (pour calmer la douleur). Concrètement, il se fixe sur les récepteurs et peut ainsi contrer l’information de douleur et donc la réduire. Contrairement au THC (autre cannabinoïde présent dans le chanvre), la molécule de CBD n’est ni psychotrope ni addictive, sa consommation est entièrement légale. Sa consommation permettrait d’apaiser les douleurs (vertus anti-inflammatoires et propriétés analgésiques), de soulager le stress et l’anxiété, de favoriser le sommeil mais les recherches autour de cette molécule nouvellement convoitée ne sont pas assez nombreuses pour pouvoir juger officiellement le CBD comme thérapeutique.

L’influence du CBD sur les règles douloureuses

Récemment, le Dr Thiel du département d’obstétrique-gynécologie de l’Université de Saskatchewan a prouvé la présence de récepteurs cannabinoïdes dans l’appareil génital féminin. Les douleurs pelviennes pourraient donc être soulagées par le CBD ! Selon lui, il faudrait tout de même approfondir les recherches mais il s’agit du début des preuves scientifiques qui confortent l’utilisation du CBD. De nombreux témoignages de femmes utilisant de l’huile CBD pleuvent sur les réseaux au point que même l’association Suisse S-Endo recommande l’utilisation de cannabidiol qui aurait « des effets antalgiques avérés » (voir l’article). Bien sûr, si les traitements médicaux ou au CBD n’agissent que très marginalement et que les douleurs restent intenses, essayez d’en parler à votre médecin car le problème peut être plus important : endométriose, infection génitale, troubles ovariens etc.

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